Τι να κάνετε με κονσέρβες καρδιών αγκινάρας - Ιούνιος 2021

Αυτό το συστατικό «καρδιά-y» πρέπει να είναι βασικό στοιχείο στο ντουλάπι σας.

21 Απριλίου 2020

Το Food Network Kitchen’s Creamy Spinach και το Artichoke Chicken Skillet, όπως φαίνεται στο Food Network.



Φωτογραφία από: Tara Donne



Τάρα Ντόνε

Αποκτήστε μια δωρεάν συνδρομή 1 έτους στην εφαρμογή Food Network Kitchen

Κατεβάστε Κουζίνα δικτύου τροφίμων για να εγγραφείτε και να αποκτήσετε πρόσβαση σε μαθήματα ζωντανής και κατ 'απαίτηση μαγειρικής, παραγγελίες παντοπωλείων εντός εφαρμογής, προγραμματισμός γευμάτων, οργανωμένο μέρος για να αποθηκεύσετε όλες τις συνταγές σας και πολλά άλλα. Διαθέτετε Fire TV, Fire tablet ή Echo Show; Τώρα μπορείτε να λάβετε μια δωρεάν συνδρομή 1 έτους στην εφαρμογή - διαβάστε εδώ για περισσότερες λεπτομέρειες . Ισχύουν όροι και προϋποθέσεις.



Οι αγκινάρες είναι εκφοβιστικές, χάρη στον φραγκόσυκο, την εξαντλητική διαδικασία προετοιμασίας και τη φευγαλέα διαθεσιμότητα την άνοιξη. Οι κονσερβοποιημένες καρδιές αγκινάρας, από την άλλη πλευρά, είναι μια νόστιμη, εύκολη εναλλακτική λύση που είναι διαθέσιμη όλο το χρόνο και προσθέτει μια μεγάλη γεύση και χτύπημα ινών.

Οι κονσερβοποιημένες καρδιές αγκινάρας συνήθως συσκευάζονται σε νερό, με αλάτι και λίγο κιτρικό οξύ για να διατηρήσουν το πράσινο χρώμα τους. Πριν τα προσθέσετε σε οποιαδήποτε συνταγή, φροντίστε να ξεπλύνετε το αλάτι και να τα στραγγίξετε καλά. Η ήπια, ελαφρώς γλυκιά γεύση και η κρεμώδης υφή τους καθιστούν μια εξαιρετική προσθήκη σε σαλάτες, ντιπ και κατσαρόλες, είτε ως το αστέρι είτε σε υποστηρικτικό ρόλο. Εδώ είναι μερικές υπέροχες συνταγές για το αγαπημένο ντουλάπι.

Τέλεια σύζευξη

Το σπανάκι και οι αγκινάρες είναι ένας συνδυασμός νίκης που είναι γνωστότερος ζεστή, τυριά βουτιά , αλλά λειτουργεί εξίσου καλά για ένα κύριο μάθημα, όπως:



καβουρδισμένες συνταγές κολοκυθιού με φρυγανιά

Κρεμώδες σπανάκι και κολοκυθάκι αγκινάρας (απεικονίζεται παραπάνω)

Κελύφη γεμιστά με σπανάκι και αγκινάρα

Λευκό Σπανάκι-Αγκινάρα Λαζάνια

Κατσαρόλες κοτόπουλου σπανάκι και αγκινάρας

Εκπληκτικές σαλάτες

Σε συνδυασμό με τις όξινες γεύσεις σε αυτές τις σαλάτες, οι καρδιές της αγκινάρας είναι βέβαιο ότι θα λάμψουν και θα προσφέρουν ένα απροσδόκητο κρέας. Ιδανικό για ορεκτικό ή ελαφρύ γεύμα.

Σαλάτα Escarole με αγκινάρες και σάλτσα λεμονιού

Ορεκτικά Penne

Σαλάτα ζυμαρικών σε ένα ραβδί

Αγκινάρα και φασολάδα με τόνο

(Άλλο) Delightful Dips

Εδώ είναι μερικοί άλλοι τρόποι για να μετατρέψετε αυτό το κονσερβοποιημένο καλό σε ένα κρεμώδες πιάτο που ικανοποιεί το πλήθος:

Μεσογειακό Hummus Trifle

Ζεστή φέτα με αγκινάρες

Αγκινάρα Χούμους

Σχετικό περιεχόμενο:

Υγιέστερες επιλογές ευκολίας: Κονσερβοποιημένα τρόφιμα

Εύκολη συνταγή ντουλαπιών

Ree drummond πατάτες και ζαμπόν

Οι καλύτερες συνταγές μας για κονσέρβες τόνου