Γιατί μπορεί να θέλετε να αρχίσετε να μαζεύετε το γράσο από την πίτσα σας - Σεπτέμβριος 2021

Μήπως σταματήσατε ποτέ να αναρωτιέστε πόσες θερμίδες αφαιρούν το γράσο από τη φέτα της πίτσας σας εξοικονομεί πραγματικά;

Είσαι πίτσα; Ξέρετε, ένα άτομο που χτυπάει το γράσο από μια ωραία φούσκα φέτα «za με μια χαρτοπετσέτα ή μια χαρτοπετσέτα για να το κάνει πιο ξηρό, λιγότερο λείο.

Όποιος δεν είναι κουραστικός σίγουρα ξέρει. Αλλά σταματήσατε ποτέ να αναρωτιέστε πόσες θερμίδες πασπαλίζουν ότι τα αρωματισμένα πράγματα από τη φέτα σας σας σώζουν πραγματικά;



Το LabDoor, ένα διαδικτυακό περιοδικό για την υγεία και την επιστήμη, έχει μείωσαν τους αριθμούς . Σύμφωνα με τους υπολογισμούς του, περίπου 117 από τις 324 θερμίδες που θα πάρετε σε μια φέτα πίτσα πεπερόνι (που χρησιμοποιούσε το Domino's) είναι από λίπος, με συνολικά 13 γραμμάρια ανά φέτα.



Όταν χτυπάτε τη φέτα σας, μειώνετε το λίπος σας ανά φέτα από 13 γραμμάρια σε 8,5 γραμμάρια, το LabDoor αφαιρεί και τις θερμίδες σας από 117 έως 76,5 ανά φέτα, εξοικονομώντας 40,5 θερμίδες λίπους ανά φέτα.

Υπολογίζοντας ότι ο μέσος Αμερικανός τρώει 23 λίβρες πίτσας - ή περίπου 87 φέτες πίτσας ντόμινο πεπερόνι κάθε χρόνο - το LabDoor υπολογίζει ότι η μεμβράνη θα μειώσει την πρόσληψη θερμίδων από λίπος πίτσας από 10.179 θερμίδες σε 6.655.5 θερμίδες και τη συνολική πρόσληψη θερμίδων πίτσας από 28.188 σε 21.532.5 , το ισοδύναμο περίπου 20,4 λιγότερων φετών ανά έτος.



Και τι σημαίνει αυτό για τη μέση σας; Καθαρή απώλεια 1,9 κιλών.

Περάστε τις χαρτοπετσέτες, παρακαλώ.

Η φωτογραφία προσφέρθηκε από iStock